Fatar haɗe yawanci tana da mai a cikin yankin T (goshi, hanci, da haƙo) kuma ta fi bushewa a wani wuri. Sabili da haka, kula da fata mai haɗuwa yana buƙatar daidaitaccen kula da ƙwayar mai a cikin T-zone yayin da yake samar da isasshen danshi da abinci mai gina jiki ga sauran wuraren busassun. Ga wasu shawarwari:
1. Tsaftacewa: Tsaftace fuska da laushiwanke fuskakowace safiya da maraice, mai da hankali ga tsaftacewa na T-zone. Don'Yi amfani da samfuran da suke da tsauri ko kuma suna da ƙaƙƙarfan kaddarorin cire mai. A guji tsaftacewa fiye da kima, wanda zai iya bushe fata kuma ya kara yawan mai.
2. Fitarwa: Yi amfani da tausasawa sau ɗaya ko sau biyu a mako don taimakawa wajen cire matattun ƙwayoyin fata da kuma tsaftataccen ƙura, amma kar a yi amfani da shi don gujewa lalata shingen fata.
3. Sarrafa mai: Yi amfani da kayan sarrafa mai, kamar takarda mai ɗaukar mai ko kayan kula da fata da ke ɗauke da salicylic acid, a cikin wuraren da ake iya samar da mai a cikin T-zone don taimakawa wajen sarrafa fitar da mai.
4. Moisturizing: Yi amfani da kayan shafa, kamar magarya.jigon, kirim mai tsami, da dai sauransu, a kan sauran busassun wurare don taimakawa wajen cika danshi da kuma moisturize fata.
5. Hasken rana: Ki rika shafawa kafin ki fita kowace rana don gujewa lalacewar rana a fatarki. Zabi allon rana mara nauyi ko mai mara nauyi don guje wa maiko da yawa.
6. Cin abinci: Kula da daidaitattun dabi'ar cin abinci mai kyau, rage cin abinci soyayye, yaji da sauran abinci masu tayar da hankali, da yawan cin 'ya'yan itatuwa da kayan marmari don taimakawa inganta ingancin fata. Ka guji shan taba da sha. Idan ka dage da shi na dogon lokaci, za ka iya rage yawan man da ake samarwa.
7. Yin motsa jiki akai-akai
Jiki mai kyau ne kawai yana da kyakkyawar fata. Idan fata ba ta da kyau na dogon lokaci, ya kamata mu yi tunani a kan ko motsa jiki na yau da kullum ya yi kadan ko kuma rayuwar ba ta dace ba. Duk waɗannan abubuwan za su shafi fatarmu. Nemo dalilan kuma warware matsalolin. Rarraba fata mai kyau.
A takaice dai, kula da fata mai hade yana buƙatar cikakken la'akari da sarrafa mai da ruwa, kuma ya kamata a mai da hankali ga yin amfani da samfurori masu laushi don guje wa fushi da tsaftacewa.
Lokacin aikawa: Nuwamba-28-2023