Tsarin rufe fuska: Me ya kamata ka kula da shi lokacin da kake sanya ruwa a lokacin hunturu?

Yadda ake kula da fata a lokacin hunturu mai bushewa da sanyi? Yadda ake kula da fatar jikinka a kullum a lokacin hunturu?'s biBeaza abin rufe fuskamasana'antar sarrafa kayayyaki don ganin irin matsalolin da ya kamata mu kula da su yayin da muke danshi da kula da fata a lokacin hunturu!

Rashin fahimta game da danshi da kula da fata a lokacin hunturu 1. Shan ruwa da yawa zai hana bushewa ta halitta.

Kimiyya ta tabbatar da cewa shan ruwa mai yawa a lokaci guda ba ya rage wa busasshiyar fata muhimmanci, domin duk da cewa ana jigilar ruwa zuwa ƙwayoyin fata, yawanci ana yin metabolism kafin ya isa ga fata. Bugu da ƙari, shan ruwa mai yawa zai ɗauke da sinadarai masu amfani da yawa da ma'adanai daga jiki, kuma waɗannan muhimman abubuwa ne da ke hana ruwa shiga fata.

Rashin fahimtar yadda ake kula da fata da kuma danshi a lokacin hunturu. 2. Mafi kauri da kauri da ake samu wajen danshi, shi ne mafi kyau.

Daga cikin sinadaran da ke cikinkayayyakin danshi, idan samfurin gel ne ko jelly mai ruwa mai yawa, komai kauri da kauri da ka shafa, ruwan zai ci gaba da ƙafewa saboda yanayin bushewar yanayi. Bayan shiga kaka da hunturu, ko kuna da busasshiyar fata ko fata mai mai, ya fi kyau ku zaɓi wasu samfuran ruwa masu inganci waɗanda ke da ƙarin mai, ko kuma ku yi amfani da samfuran ruwa masu ɗauke da mai mai yawa bayan samfuran ruwa don cimma ainihin tasirin ruwa da danshi.

Wadanne batutuwa ya kamata mu kula da su yayin da muke danshi da kuma kula da fata a lokacin hunturu?

1. Wanke fuskarka da kayan shafawa masu laushi

Kada a taɓa amfani da sabulu mai amfani dakayayyakin tsaftacewa. Zaɓi wasu kayan tsaftace fuska masu laushi. Idan fatar jikinka ba ta da saurin shafawa, za ka iya wanke fuskarka da ruwa kawai.

2. A guji yawan zafi sosai sannan a yi amfani da kankara.

Zafin jiki na iya sa jajayen alerji ya yi tsanani. Amfani da tawul da aka jika a cikin ruwan sanyi ko kankara don matse kankara na iya ƙara sanyaya fata da kuma rage jajayen fata, kumburi, zafi da radadi.

3. A shafa man shafawa a saman fata

Idan fatar jikinka ta bushe sosai bayan wanke fuskarka, za ka iya shafa man shafawa mai laushi a wuraren da suka bushe na fata. Dole ne man shafawa mai laushi ya yi amfani da sinadarai masu laushi don guje wa ƙaiƙayi.