Yaya yawan amfani da man shafawa na lebe da abin rufe fuska na lebe?

Yawan amfani da man lebe da kumaabin rufe bakiYa bambanta sosai dangane da halayen samfurin, yanayin lebe da yanayin amfani. Kulawa mai kyau na mitar ba wai kawai zai iya cimma tasirin kulawa ba, har ma zai iya guje wa nauyin fatar lebe. Ga takamaiman bambance-bambancen:
Man shafawa na lebe: A rika shafawa akai-akai a rayuwar yau da kullum kuma a daidaita shi yadda ya kamata
1. Yawan amfani na yau da kullun
Kariya ta yau da kullun: Ana ba da shawarar a yi amfani da shi sau 3 zuwa 5 a rana. Za a iya sake shafa shi da safe bayan an tashi daga barci, bayan an ci abinci, bayan an sha ruwa, ko kuma lokacin da leɓunan suka bushe. Yana da sauƙi kuma siriri kuma ya dace da yin layi a kowane lokaci, yana rage matsewar leɓuna cikin sauri. Ya dace musamman ga ɗakunan da ke da na'urar sanyaya iska, yanayin bushewa ko kuma rashin ruwa mai yawa wanda ke faruwa sakamakon yawan magana.
Farar fata kafin a shafa: Ana iya shafa shi minti 5 zuwa 10 kafin a shafa. Bayan an ɗan sha ɗan laushin fata, a goge man da ya wuce kima don guje wa shafar launin jan launi (ga masu laushin jan launi, ya zama dole a zaɓi man lebe mai laushi da siriri).
2. Daidaita yanayi na musamman
Muhalli mai tsanani: A wurare masu iska, ƙasa da zafin jiki, ko kuma a wurare masu tsayi ko kuma a ƙarƙashin hasken rana mai ƙarfi, ana ba da shawarar a sake shafawa bayan kowace awa 1-2 don ƙarfafa shingen lebe da kuma hana bushewa da tsagewa.
Shawara Mai Ratsa Zuciya: Idan ana amfani da man lebe mai ɗauke da sinadarai masu tayar da hankali kamar menthol ko camphor, ana ba da shawarar a rage yawan amfani da shi (ba fiye da sau 3 a rana ba) don guje wa ɓata wa mucosa na lebe rai. Ya kamata fata mai laushi ta ba da fifiko ga amfani da man lebe na likitanci ba tare da ƙamshi ko launi ba, kuma ana iya ƙara yawan amfani da shi yadda ya kamata.

Abin rufe fuska na lebe: Kulawa mai ƙarfi lokaci-lokaci don guje wa amfani da shi fiye da kima
1. Yawan amfani na yau da kullun
Kulawa ta asali: A yi amfani da shi sau 2 zuwa 3 a mako. Ya dace da "kula da lebe mai zurfi". Misali, ana iya amfani da shi a ranakun Litinin, Laraba da Juma'a da dare, wanda hakan ke ba da damar sinadaran su shiga cikin jiki gaba ɗaya a lokacin barci.
Abin rufe baki na Patch lip: A shafa shi na tsawon mintuna 10-15 a kowane lokaci sannan a wanke ko a goge shi domin gujewa karancin iskar oxygen a fatar lebe sakamakon shafawa na tsawon lokaci (kamar yadda aka saba amfani da abin rufe fuska). Ana ba da shawarar a shafa shi sau 1-2 a mako.
2. Yanayin gyaran gaggawa
Busasshiyar fata/barewa mai tsanani: Ana iya amfani da shi akai-akai na tsawon kwanaki 3-5 (a shafa shi da kauri da daddare). Da zarar yanayin lebe ya inganta, a koma yadda ake yi akai-akai. Misali, idan lebenka ya fashe saboda sanyi a lokacin hunturu, za ka iya shafa abin rufe fuska mai kauri na tsawon dare uku a jere sannan ka yi amfani da man lebe na rana don gyara shi don gyara shingen da ya lalace cikin sauri.
Kulawa Bayan Cire Lebe: Idan kina amfani da goge lebe ko tawul mai zafi don laushin fatar da ta mutu, ana ba da shawarar a shafa abin rufe lebe sosai a wannan daren don taimakawa lebe ya sake samun danshi (amma ya kamata a sami aƙalla tazara ta awanni 24 tsakanin cire lebe da amfani da abin rufe lebe don guje wa gogayya mai yawa da kulawa mai yawa wanda zai iya haifar da jin zafi).
Babban ƙa'idar yawan amfani: Daidaita yanayin lebe da kyau bisa ga yanayin lebe
Man shafawa na lebe: Da nufin "sauƙaƙe bushewa nan take", ana iya amfani da shi akai-akai, amma ya zama dole a zaɓi wani tsari mai sauƙi (kamar ɗauke da Vaseline, kakin zuma, ko mai na halitta), kuma a guji dogaro da samfuran da ke ɗauke da sinadarin ma'adinai ko sinadaran da ke haifar da haushi (amfani da shi akai-akai na dogon lokaci na iya raunana ikon danshi na lebe).
Abin rufe baki: Dangane da "gyara sosai", yin amfani da shi fiye da kima na iya toshe ramuka saboda kauri mai kauri (kodayake lebe ba su da gashin gashi, rufewa da yawa na iya haifar da rashin jin daɗi), ko kuma haifar da dogaro da sinadaran abinci mai gina jiki. Ana ba da shawarar a bi ƙa'idar "yin amfani da shi sosai lokacin da yake cikin mummunan yanayi kuma a yi amfani da shi akai-akai lokacin da yake cikin kyakkyawan yanayi".
Shawarar amfani da haɗin gwiwa: Samar da tsarin kulawa na "kullum + lokaci-lokaci"
Da rana: A ɗauki man shafawa a baki sannan a sake shafawa a duk bayan awa 2 zuwa 3, ko kuma a yi amfani da shi duk lokacin da ya bushe don kiyaye leɓɓanka danshi.
Da daddare: A shafa man lebe mai kauri sau 2-3 a mako (ana iya barinsa cikin dare), sannan a shafa lebe don inganta sha. A sauran lokacin, a yi amfani da man lebe (idan abin rufe lebe ya yi kauri sosai kuma yana shafar barci, a zabi man lebe mai wartsakewa).
Zagayen samfurin:
Litinin, Laraba da Juma'a: A shafa abin rufe baki mai kauri da daddare;
Talata, Alhamis, Asabar da Lahadi: A shafa man lebe mai laushi da daddare;
Da rana: Sake shafa man lebe sau 3 zuwa 5 idan ana buƙata.
Ta hanyar bambance yawan amfani da lebe, ba wai kawai man shafawa na lebe zai iya bayar da sauƙin "kariya nan take" ba, har ma abin rufe lebe zai iya samun kulawa mai zurfi don "gyara na dogon lokaci", guje wa tsananta matsalolin lebe ko rage tasirin kulawa saboda yawan amfani da lebe.